Encuentra tu psicólogo

Soy psicólogo con una formación sólida y una amplia experiencia en el campo de la psicología clínica. Mi enfoque terapéutico se basa en las terapias contextuales, una de las corrientes más actuales y con mayor respaldo científico dentro de la psicología clínica. Entiendo que el malestar no es un problema aislado, sino una señal con sentido dentro de tu historia y contexto. En consulta trabajo sobre los procesos psicológicos que subyacen a tus dificultades: cómo te relacionas con tus pensamientos y emociones, qué patrones se repiten y qué distancia existe entre cómo vives y cómo te gustaría vivir. Cada persona es única. Adapto el proceso terapéutico a tus necesidades, ritmo y objetivos, ofreciéndote un espacio de confianza donde trabajar hacia una vida más plena y coherente con tus valores. Acompaño a personas que se enfrentan a situaciones como ansiedad, depresión, burnout, duelo, trauma o adicciones, así como a quienes buscan trabajar su autoestima, mejorar sus relaciones o abordar dificultades sexuales, entre otras dificultades.

Soy Doctora en Psicología y especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), centrada en el tratamiento de la depresión, estados de ánimo complejos y procesos de ansiedad. Mi trayectoria combina la investigación científica de vanguardia con una práctica clínica humana, cercana y adaptada a la realidad de cada persona. Entiendo la terapia como un proceso colaborativo y activo. No se trata solo de comprender el porqué de tu malestar, sino de proporcionarte herramientas prácticas y basadas en la evidencia científica para que aprendas a gestionar tus pensamientos, regular tus emociones y recuperar el control de tu día a día. Te ofrezco un espacio seguro, libre de juicios y riguroso para construir juntos una vida plena y coherente con tus valores. Acompaño a personas que se enfrentan a situaciones de: -Depresión (crónica, recurrente o estacional) -Distimia y apatía profunda -Trastornos de ansiedad y estrés -Procesos de duelo y pérdidas -Baja autoestima y rumiación mental

Soy Psicólogo especialista en Terapias Contextuales, con un enfoque centrado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi objetivo en consulta no es enseñarte a luchar contra tus pensamientos o emociones difíciles, sino ayudarte a cambiar la relación que tienes con ellos para que dejen de dirigir tu vida. Entiendo la terapia como un espacio de apertura y flexibilidad. Trabajaremos juntos para que aprendas a hacer espacio al malestar sin que te paralice, permitiéndote clarificar qué es lo que realmente te importa y tomar decisiones firmes y comprometidas para construir una vida plena, rica y con sentido para ti. Especialista en: - Ansiedad, estrés y rumiación constante - Procesos de crisis vitales y toma de decisiones - Gestión de emociones complejas y bloqueos - Crecimiento personal y desarrollo de valores

Me apasiona trabajar con adultos y adolescentes, tengo experiencia en salud mental atención hospitalaria, trabajando con psiquiatras y equipo multidisciplinario, realizando terapias individuales y familiares. Atención en consulta multidiciplinaria especial foco en cirugías para obesidad, diabetes y reflujo, evalúo pre y post cirugía y psicoterapia. Especializaciones en trastornos de la conducta alimentaria, EMDR Trauma y Psicodrama. Estoy convencida que la constante formación en nuevas terapias y técnicas, serán siempre beneficiosas para mis pacientes, cada uno es distinto, por lo que una metodología no es suficiente. En ocasiones hay que aplicar varias técnicas de distintas teorías, es por esto que hay que tomar las situaciones tal como son, trabajar con lo que se tiene y no intentar hacer un escenario ideal de aquello que no existe, trabajamos con lo que hay sin juicios. Te invito a que te animes y me contactes, siempre me gusta hablar con el futuro paciente idealmente antes que tome la hora.